孩子不能多吃的20种食物

        橙子：虽然橙子营养丰富，但是它却含有叶红素。如果吃太多橙子，可能会引发"叶红素皮肤病"、腹痛腹泻、甚至骨头疾病。因此，小朋友每天吃橙子的上限是4只中等体积的橙子。
　　扁豆：扁豆含有一种特别的基因，该种基...

孩子上火了吃什么好

      孩子上火时，从食疗保健角度来看，总的原则是，多喝水，多吃清淡、易消化的食物。具体来说有以下几点需要家长注意：
　　1、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕（以水煮服或稀饭煮藕疗效最好）、萝卜（以青萝卜疗效最佳...

秋季小儿腹泻的饮食调理

      秋天的早、中期间，气温仍然偏高，加之秋雨偏多，湿度较大，食物放置后容易腐烂和变质，使得致病菌滋生活跃。如果不注意饮食卫生，吃了这些食品常常会引起急性胃肠炎，表现为急性腹痛、腹泻、食欲减退和恶心呕吐。小儿体质较弱，还容易被肠道...

饮食防治孩子秋燥不适

所谓秋燥，就是进入秋季后，由于空气湿度下降而气温仍然较高，使宝贝出现各种不适，如口鼻干燥甚至干裂出血、咽干口渴、舌干少津，大便燥结，还会因肺热而出现燥咳。怎样以饮食防治这些秋燥不适呢？
　　1、肺热燥咳
　　尚未生长发育成熟的宝贝，身体对于气候变化的调节能...

母乳喂养的问题和误区

        母乳喂养不乐观的情况，主要有社会问题和认识误区两方面原因。
　　社会问题首先面临的是就业问题，现在的很多上班族妇女在时间上很受限制，有的是一满月就要上班，有的甚至还没满月就得去上班。其次是性别歧视，有的家庭特别希...

孩子2岁前坚持母乳喂养

       有条件的话，孩子最好到2岁不断奶。不断奶的意思并不同于“纯母乳喂养”，纯母乳喂养是针对0-4个月大的婴儿完全只用母乳喂养来说的，而到2岁不断奶既包括了前者，同时也包括4个月以后到1岁大的婴儿，在医生的指导下除母乳喂...

图解母乳喂养的四种正确姿势

母乳喂养是件挺辛苦的事。尤其是新妈妈，一开始喂奶多数都比较笨拙，这里为您介绍几种正确的哺乳姿势，可试着变换，直到舒服为止。

1、在有扶手的椅子上坐直，将孩子抱在怀里，用前臂和手掌托着孩子的身体和头部。喂右侧时用左手托，喂左侧时用右手托。放在乳房下的手呈U...

给早产儿喂哺的注意事项

      究竟给早产儿喂奶与正常的宝宝有什么区别呢？下面我们为你介绍给早产儿喂哺的注意事项。
　　1、你的母乳会适应环境的需要。研究发现早产儿的妈妈初期所喂哺的母乳中所含的营养成分会比后期要多，，同时含有的脂肪成分也有所不同。这是母体...

四种情况下要停止母乳喂养

当妈妈在哺乳期出现以下情况时，必须停止母乳喂养：
1、母亲患急性或慢性传染病、心脏病、肾脏疾病、糖尿病等疾病时应停止哺乳。慢性病需用药治疗时应暂停喂哺。
2、母亲在使用抗生素、四环素等药物治疗期间，应暂停母乳喂养。
3、母亲如患乳头皲裂、乳房疾病时，应暂停直...

小儿饮食也要分阶段

3个月内不要吃盐：
　　3个月内的婴儿并非不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸收的盐分足够了。3个月后，随着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。原则是6个月后方可将食盐量每日控制在1克以下。
1岁之内不要吃蜜：
　　周岁内宝宝的肠...

宝宝可以喝别人的奶吗

        大家都知道，人奶和配方奶还是有大的差别的，民间有种做法是让没有母乳的婴儿喝别的妈妈的奶，民间称为“请奶妈”。据说这样的孩子会长的很壮，但必须保证供奶者是健康的。事实是怎样的呢？
　　事实上，也有的国家号...

母乳不足如何对症下药

      当你下定决心要为孩子哺喂母乳时，却发现自己的奶水不够，这真是一件非常令人扫兴甚至沮丧的事情。有许多新妈妈们因为这个原因加重了产后忧郁的情况，甚至不再继续坚持母乳喂养，这真是太遗憾了。其实，乳水不足的原因很多，那么如何对症下药...

谨慎选择果汁饮料

        宝宝适合的饮用水里面，白开水的老大地位是无可取代的；除此之外呢，市场上花样繁多的饮料让爸爸妈妈眼花缭乱，到底它们对宝宝的身体健康有什么影响？
　　酸奶　酸奶含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的...

从三鹿奶粉事件看母乳喂养

近日，沸沸扬扬的三鹿奶粉事件让各位有宝宝的妈妈烦恼不已，其实这也不是第一次奶粉事件，也不是只有国产奶粉才有污染事件，惠氏和雀巢也都曾经出过问题，而且这也绝不会是最后一次出现的奶粉事件。既然这样，不如我们相信自己，相信母乳才能给宝宝带来最安全的保障。
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适合宝宝补铁的四个食谱

含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海带、木耳等。但人体对动物性食物中的铁吸收率比植物性食物高。以下多铁食谱，不妨经常、轮流地给宝宝食用。
　　肝泥粥
　　将猪肝切成片，用开水焯一下，捞...