剖腹产术的饮食注意事项

选择剖腹产分娩方式的人群是逐淅增多。为能使术后尽快恢复如初，饮食上的禁忌成为重要，剖腹产术后饮食注意事项有以下三点：
　　１、剖腹产术前不宜滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，以及鱼类食品。因为参类含有人参甙，具有...

产后多久会来月经？

      女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。

      从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，...

产后夫妻性生活的注意事项

产后夫妻性生活需要注意什么？产后，产妇全身各个器官和生殖系统的恢复需要一段时间。子宫一般要在产后6周才恢复到妊娠以前的大小，而胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6—8周才能完全恢复。因此，应经过产后检查，医生确...

产后妈妈快速恢复的十妙方

     孕妈妈产后减肥，健康永远是第一位!不要节食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你绝对只能看见新鲜的水果或者是鲜榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列为“违禁品”。辣妈的“训练有素”的饮食习惯是怎样炼成的呢?其实最有...

顺产后长痔疮应该怎么办

     顺产的妈妈大多数都会长痔疮，我记得当时我自己刚分娩完之后去厕所，想排便可是又排不出来，还感觉后面好像有一块肉掉出来了，我百思不得其解，最后问医生才说是痔疮。本来刚生产完，阴道口又痛，排便又困难，可想而知那种滋味是多么难受。为什么会...

产后妈妈阴道松驰的解决办法

     其实妈妈们在产后出现阴道松弛是属于正觉现象，但是夫妻生活总感觉不对劲儿，还有一种奇怪的像拉风车一样的声响，令人索然无味……
　　why
　　为了给宝宝分娩做准备，在体内激素的作用下，分娩期间阴道会比较宽松。一般情况下，如...

产后妈妈尿失禁如何处理

　　妈妈在怀孕末期，常会出现一阵大笑之后内裤湿了一大片的情形，正巧碰到盛夏，真是尴尬万分。原本以为生产后，过几年会改善，所以也没怎么留意，可是事情愈演愈烈。等孩子会跑会跳了，有时在公园散步，孩子拉着她玩，她却只能无奈地坐在长椅上，看着孩子独自去玩。因...

产后妈妈经常腰痛的原因

　　新妈妈刚刚生产完宝宝，还沉浸在家庭的欢乐之中，可是不知不觉中，腰痛渐渐袭来，而且一天比一天严重，这是怎么回事呢？根据妇科专家的意思来看，产后腰痛是比较普遍的现象，发生率约有25%～40%。其发生原因可能与以下因素有关：
　　生理性缺钙
　　怀孕后：准妈妈由...

引起产后便秘的7大原因

　 孕妇便秘是一个很常见的问题，当然也有一些人是发生在产后便秘的这种现象。产后便秘的主要原因有以下七个：　
1.分娩前灌肠致使排便延迟。
2.分娩中体力消耗大，腹部肌肉疲劳，腹肌和盆底肌肉松弛。
3.收缩无力，且产后人体虚弱，排便力量减弱。
4.产后手术伤口...

明星妈妈产后恢复的小妙招

妈妈们都想产后恢复好原来的身材，可通常在坐月子其间吃的营较丰富，而且也缺少运动，所以要减肥还是有点难度。不过产后合理饮食是产后瘦身、产后恢复中不可缺少的一个环节。一方面要注重营养的均衡，另一方面又不能摄入过多的能量。与其刻意...

患产后抑郁症的比例有多大

到底有多少人容易患产后抑郁症，这和产后正常的比例又是多少呢？产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱，表现为从短暂的心境低落到伴有焦虑和恐惧的严...

产后妈妈一定要多吃这些食物

　 妈妈十月怀胎真不容易啊，生完宝宝之后可要多多的补充营养哦，这样才有利于妈妈产后恢复哦。另外，如果是母乳喂养的妈妈更需要多补充营养，坐月子期间的妈妈最好多吃以下六种食物，有助于产后快速恢复和宝宝健康。
1、不挑食比&ldq...

产后快速瘦腰的三个小秘密

         产后妈妈多数都会肥胖起来，特别是腰部的“肥肉”多了起来，以前的裤子基本上都是穿不下了。这下可麻烦了，妈妈们哪个不爱漂亮啊，腰部肥了怎么办呢？产后妈妈想要瘦腰对吧，没问题，下面小编就介绍三套科学的彼...

为何产后妈妈会性冷淡？

       有一些孕妇有生育之后，就出现性冷淡的状况，这是什么原因引起的呢？主要原因是妇因怀孕、分娩所引起的全身及生殖系统的变化，对性欲望会产生一定的抑制作用，一般到产后两个月，各器官才能恢复正常，性欲才会逐步恢复如孕前状态。如果...

产后妈妈哪个阶段最容易长胖

对于新妈妈来说如何控制饮食才能不让自己在月子期间长胖，但是新妈妈们要知道，瘦身不单纯是控制饮食、加强锻炼那样简单，它关系到妈妈的营养、身体的恢复、母乳喂养、宝宝健康等诸多方面，可谓牵一发而动全身。那么，什么减肥方法才是最适合...