产后检查的7大重点新妈必读的产后恢复知识

血压检查 血压的变化会对身体产生多方面的严重影响。血压长时间升高容易导致全身血管痉挛,使有效循环血量减少，而缺血和携氧量的降低则可能危害到全身的器官、组织。一旦威胁到脑、心脏...

新妈妈产后第42天检查究竟有多重要？

生过孩子的妈妈都知道，产前检查很重要，那么对于产后42天做检查这个问题究竟有多少人重视？新妈妈产后第42天检查究竟有多重要你知道吗？首先我们来了解产后第六周时为什么要做检查。 产...

产前妈妈一定要学会7招让你“坐月子”更科学

产后妈妈应该如何科学的坐月子？在我国大部分医生认为，中国妈妈产后坐月子是很有必要的。国外的妇女通常在生完孩子后立即就和常人一样生活、工作，但往往在步入中年后，出现妇科疾病，...

产后减肥形体训练是恢复产前身材的最佳减肥方

产后减肥形体训练是恢复产前身材的最佳减肥方法你知道吗？最让新妈妈烦恼的莫过于身材变形，以前引以为傲的胸部也会变得松弛下垂、左右不一样大等一系列的问题。不用担心，试尚网为你推...

产后性冷淡怎么办 如何让“性福”新生？

历经了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。有调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完全愈合，一年后仍有49%的人性...

坐月子有多重要 一起来了解产后坐月子的基本注

坐月子有多重要？育儿网本文将带您一起来了解产后坐月子的基本注意事项。在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。 产前孕妇...

产后如何收腹 产后多久用收腹带最合适？

产后如何收腹？产后多久用收腹带最合适？育儿网本文将为各位产后妈妈们详细的介绍介绍，希望能够帮得上各位爱美丽的新妈妈们哦！ 1 适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运...

产后如何恢复身材 新妈妈产后减腹有绝招

产后如何恢复身材？产后新妈妈们应该从何时开始告别肥嘟嘟的小肚子呢？ 1.用量尺量一下离肚脐3cm的部位，如果腹部有些下垂，可以往上提一下再量尺寸。理想的尺寸是身高*0.37cm。 2.肥胖的真凶...

产后妈妈遭遇性冷淡怎么办？

产后妈妈遭遇性冷淡怎么办？历经了漫长的孕期和生产时的剧痛，不少新妈妈产后的性生活陷入了缺乏激情的尴尬中。有调查显示，在产后8周内，有53%的产妇出现了性欲低下的问题。即使等伤口完...

产后检查时间最好是在产后42～56天之间完成

产后检查的项目 Go Top Task 1:体重 体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现。新妈妈在产下宝宝后，体重会发生阶段性的变化，正常情况下，会在2个月内逐渐恢复到孕前水平...

正确的按摩方法可以有效预防产后乳房下垂

乳房下垂一般源于两种原因。北京协和医院乳腺外科茅枫博士说，一是韧带松弛，二是重量过大。因此茅枫认为，乳房下垂，平时的保健很重要，从少女时期就得做足功课，甚至从乳房开始发育时...

专家支持：教新妈妈们正确预防产后乳房“缩水

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如魔术般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个 袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小？...

产后妈妈一定要小心预防6大月子病

产妇如何坐好月子？在我们中国所有的孕妇在生完孩子之后，都要坐月子，坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。 腰疼 新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一...

告诉你现代新妈咪月子饮食三大流行趋势

坐月子要吃什么食物好？新妈妈的月子饮食也是有很多注意事项的，并不是想吃什么就可以吃什么。下面，就让豆豆妈为我们介绍一下月子饮食的注意事项吧。 一、月子饮食的4个原则 1.食物要松...

有助于新妈妈年轻十岁的15种食物

现代女性除了在职场上打拚，还要搞定家中大小事，每天都像一场硬仗，需要充沛的体力才能胜任自如，饮食上不能掉以轻心。不管处于哪年纪，营养均衡最重要，台北荣总营养部主任杨雀恋指出...