产后性生活应采用哪些工具避孕最好

生产42天之后伴侣可以重拾性爱，但此时不少新妈妈都会抱怨：每天照顾孩子做奶牛已经疲惫不堪，对性生活的兴趣真的不大，但又要照顾孩子他爸的需要，所以像是交差。但陈敦金建议新妈妈对...

产后什么时候可以同房 产后恢复性生活的最佳时

根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，...

经验妈妈和大家一起分享产后最快的减肥方法

产后减肥方法拥有足够的意志力 意志力是能帮助你成功瘦身最主要的思想力量。坚持就是胜利，只有你利用坚强的意志力让自己的减肥斗志高昂了起来，然后坚持健康饮食和运动，这样坚持下去，...

夏天坐月子怎么减肥 新妈减肥小窍门

夏天坐月子怎么减肥 ？由于孕期营养的需要，准妈妈大多会迅速增肥，体重暴涨。肥胖是大多数新妈妈产 后 所面临的困扰甚至梦魇，因为爱美是女人的天性，没有人愿意看到自己产后身材走样、...

夏天坐月子可以吹空调吗？（夏天坐月子注意事

夏天坐月子可以吹空调吗？这是很多夏天分娩妈妈很想知道的一个问题，必竟如果像冬天坐月子那样捂的话，恐怕没有几个人受得了。炎热的气候清爽的心情在这么热的夏天坐月子，首先从心理上...

生完孩子之后情绪紧张可导致产后抑郁症

产后出现轻度抑郁，就跟感冒一样，12天左右会自行缓解。然而，也有10%-15%的新妈妈的情绪很糟且不能自行缓解，发展为“产后抑郁症”。赵丹曦说，从临...

产后如何坐好月子 坐月子11禁忌中西医破解法

生孩子后坐月子习俗一般仅见于亚洲几个国家，不过各地的习俗都不太一样，而且随着古今时空背景的差异、民众观念改变，过往的禁忌今日可能也做了一番调整。以下分别由中西医角度，探讨坐...

顺产后会阴伤口自我呵护的4个方法

月子是女人一生中非常特殊的时期，京东中美的吕雅洁副主任医师告诉记者，在经历了生产过程之后，新妈妈的身体一般都处于比较虚弱的状态，如果康复得不好会造成生殖道疾病，小到各种妇科...

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？

顺产/剖腹产后多久会来月经算恢复正常？想了解这个产后恢复问题，育儿网本文将为您揭晓： 产后多久来月经算正常？医生说一般来说，产后老朋友的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈...

小产后多久可以同房 女人小产后同房的最佳时间

小产后多久可以同房 ？一般来说小产后30天可以考虑同房。但也要结合产妇恢复的情况而定，如果恢复不好的话需要延迟一段时间，因为在子宫未恢复的情况下同房，女方在高潮时子宫收缩而产生...

坐月子可以看电视吗 产妇“坐月子”看电视6大注

坐月子能（可以）看电视吗？坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后坐月子能看电视吗?看电视时需要特别注意一些什么地方吗？ 随着产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和...

产后多久能恢复正常 产后睡眠要注意经常变换姿

产后多久能恢复正常？分娩时，胎儿通过产道，使骨盆底部的肌肉、筋膜被牵拉而极度伸张，并向两侧分离，甚至发生断裂，这样就使得整个盆底和外阴部与妊娠前相比明显松弛，而且张力也较差...

十种开心食物助你对抗产后抑郁

深海鱼
　　1.深海鱼：研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研...

什么是产后抑郁症 哪些方法可以预防产后抑郁症

什么是产后抑郁症？哪些方法可以预防产后抑郁症?抑郁症状很常见，甚至大多数抑郁都可以算是正常的情绪反应。但并不是一有抑郁就是抑郁症，只有持续时...

产后抑郁症怎么治疗 助新妈赶跑产后抑郁症的七

什么是产后抑郁症？产后抑郁症如何治疗（产后抑郁症怎么治疗）？其实所谓的产后抑郁症指的是产妇在产后出现的以抑郁为主的短暂情感紊乱。表现为从...