产后多久来月经（妈妈讨论）

自从怀孕第一个月开始，女性的月经就停止了，但是在产后恢复完全之后，才会开始来月经的。不过产后多久来月经呢？这个就不一定了，因为每个人的体质不一样，所以产后来月经的早晚时间当...

产后如何避孕最安全最健康

现在国家规定的是一对夫妇只能孕育一个孩子，那么在分娩之后，如果过夫妻生活那么必然的要采取正确的避孕措施，产后如何避孕效果好呢？说到产后避孕，其实哺乳可以有一定避孕作用，但必...

产后去除妊娠纹的方法

由于怀孕期间，肚子变大，使腹部肌肉处于强烈的拉升状态，导致腹部血管爆裂而形成了妊娠纹，当然并不是每个怀孕过后的女人都有，只是肚子相对较大的一些孕妇会有妊娠纹的。产后如何去除...

产后如何恢复腹部

生完孩子之后的妈妈，腹部总是比较肥胖，而且肌肉过于松驰，产后如何恢复腹部的肌肉，让肌肉紧致一点呢？要想使腹部健美，必须使腹肌发达，保持一定的紧张度，消除腹部多余的脂肪，避免...

产后忧郁症的表现（产妇必读）

产后忧郁症的表现有哪些呢？从生理上解释，母体在怀孕期间会分泌出许多保应胎儿成长的荷尔蒙，但在产后七十二小时之内逐渐消失，改为分泌供应母乳的...

产后忧郁症测试题

怎样知道自己有没有得产后忧郁症呢？想知道这个不难，不防先来做个产后忧郁症测试题，等做完你就知道有没有产后忧郁症了。产后症抑郁的表现与一般...

坐月子吃什么水果好

坐月子吃什么水果好 ？虽说传统的说法是坐月子不能吃水果，不过现在的医学证明产后应该多吃水果，这样有利于防止产后便秘的现象，不过 产后吃什么水果好 呢？妈妈育儿网专门为产后妈妈收...

坐月子能看电视吗？

坐月子是中国的传统风俗习惯，不过妈妈产后 坐月子能看电视吗 ？产妇身体的日渐恢复，除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以适当地增加一些有利于身心健康的娱乐活动，如：看看电视...

妈妈坐月子能吃水果吗

产后坐月子能吃水果吗 ？以前在我们老家，听一些老人家说，刚生完孩子不可以吃冷的食物，也就是说水果也不能吃，说这些生冷食物吃多了以后会牙疼，不过现在我看大部分的医生都建议产后要...

产后恶露多少天干净

产后恶露多少天干净 ?首先我们来给妈妈们介绍一下产后恶露是什么？其实产后恶露指的就是妈妈产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露，恶露的成分有血液，粘液，坏死的蜕膜组织及细菌...

产后如何减肥快又有效

产后如何减肥 快又有效？产妇在妊娠期间，体内已积聚了2-3千克的脂肪，这是为产后哺乳劳累所准备的。不是吃的越多分泌乳汁也越多，乳汁的分泌关键在于婴儿吸吮；吸吮越早，次数越多且有力...

产后便秘怎么办呀！

妈妈产后便秘怎么办呀！产后便秘的防治： 1、注意饮食结构，要多吃含纤维的食物，如蔬菜、水果。 2、加强产后锻炼，不要产后1个月不下床，这样使新陈代谢减慢，也容易引起便秘。要适当...

产后奶水少怎么办（专家支招）

产后奶水少怎么办？产后奶水少可以从饮食上面来调理，另外不能吃回奶的食物。催奶可以喝点念鱼汤还有猪蹄煮花生这个比较有效果，不要放大料，就煮到猪踢肉都面面的了，喝那个油汤和花生...

剖腹产后不能吃什么？

剖腹产后不能吃什么？不能吃香菜，少放盐。乌鸡过几天后再吃，海鲜尽量别吃。喝鲫鱼汤、大骨头汤、猪蹄汤、牛鼻子汤等都是崔奶的。 剖腹后不能喝生鱼汤，其他鱼汤可以喝。食物里不能放疆...

产后吃什么补品好

产后吃什么补品好？孕妇产后身体都比较虚弱，而且大我数妈妈都有贫血的现象，所以补血是第一关键，要吃那种含乳酸亚铁成份的补血口服液（如哈药三厂的补血口服液），这种铁最易被人体...