产后恶露什么时候开始

产后恶露一般是由产后3-4天为血性恶露，量多，颜色棕红，含有大量血液、小血块、坏死的蜕膜组织。4-6天为浆液性恶露，其色转淡，内含血液越来越少。7-10天之后为白色恶露，内含大量白血球、...

妈妈产后脱发怎么办？

产后脱发怎么办？宝宝快六个月了，看着宝宝一天天长大很是开心，但是每天梳头是甚是郁闷，头发掉的很多，宝宝身上、床上到处都是我的头发，该怎么办呢？ 产后脱发常发生在产后2～7个月...

孕妇顺产后多久来月经？

顺产后多久来月经？女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象。产后多久月经才会来？这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医...

女性顺产后多久可以同房?

顺产后多久可以同房?如果是自然分娩的，产后42天以后就可以有性生活了，但是也要注意，第一个分娩过程是不是非常的顺利，现在恶露有没有干净，如果没有干净，说明子宫恢复的还不好，这...

剖腹产妈妈产后恢复瘦身操

       剖腹产妈妈在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动：
　　1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。
　　2、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并使其大腿尽力靠近腹部而使
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顺产与剖腹产产后恢复的区别

        顺产产后恢复和剖腹产产后恢复的不同之处有哪些呢？具体如下：

　　剖宫产毕竟是一个手术，与正常的阴道分娩相比，术中出血量增多，术后易发生感染。
　　剖宫产术后不能很快恢复进食，可能会使泌乳减少，使哺乳的时间推迟，...

孕妇如何预防那讨厌的妊娠纹

   　孕妇如何预防那讨厌的妊娠纹？由怀孕以后，准妈妈皮肤内的胶原纤维因荷尔蒙紊乱会变得很脆弱，而肚子里的小宝贝却在不断地发育，皮肤组织牵拉过度，弹性纤维就会逐渐断裂，透出皮下血管的颜色形成妊娠纹。妊娠纹常出现的部位主要有腹部、臀部、乳房、大腿内侧...

产后怎么吃营养更全面

副标题　产后怎么吃营养才能更全面，产后恢复才更快呢？以下15种食物，至少一星期吃一次，除了补充能量，预防疾病，更能看起来神采奕奕，让妈妈里子、面子兼顾。
　　1。牛奶
　　喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富...

产后快速恢复的小窍门

      生完孩子之后身材肯定会有很大的变化，除了身材之外，有些妈妈脾气可能也出现了变化，当遇到这些情况的时候，妈妈们应该如何应付呢？其实这些情况都属正常，很多刚生完孩子的妈妈都会有的症状，不用害怕，以下专家就告诉你如何解决这些产后带...

产后妈妈吃什么可以补血？

      产后妈妈吃什么可以补血呢？可以多吃桂圆和红枣之内的食品，桂圆又名龙眼，它富含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于耗伤心脾气血的人，更为有效。而...

产后恢复多吃老母鸡好吗？

        我们知道鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白有助于肌肉代谢与增长，而用鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人体内的一种荷尔蒙去甲肾上腺素的分泌，这种激素链振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，特别对低血压的人有...

产后妈妈的饮食误区

       在饮食上，产妇不应该吃得太精细，因为食物做得太精细一是可能造成营养丢失，二是一味吃细粮以及鸡蛋牛奶等太精细的食物，很容易导致产妇便秘。因此在保证一定量粮食的基础上，要粗细粮结合吃，多吃一些富含纤维的食物，因为粗粮中的粗...

产后坐月子怎么补才好

       产后坐月子应该怎么补才好？
       1.猪肝适合在早上、中午食用。
　　2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
　　3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
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产后抑郁的原因是什么？

为什么有些女性在产后出现精神方面的问题呢？而产后抑郁症是患病率较高的，引起产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内...

产后抑郁症的三大症状

产后抑郁症一般在生完小孩后的几周内发生，一般持续一周或更短的时间。产后抑郁症可能与产后荷尔蒙水平的变化有关。此外，过度紧张，身体疲惫，睡...