坐月子能过性生活吗？月子期间应避免性生活！什么时候能恢复性生活？

坐月子能过性生活吗？月子期间应避免性生活！护士君提醒准爸同志注意关爱你的老婆：顺产建议忌房一月，产后人的心理状态和体力需要一个恢复的过程,更重要的是...

腹壁的松弛是需要时间恢复的，产后压着收腹带对子宫收缩不好

腹壁松弛一般是需要产后6到8周才会恢复。但是有很多产后的妈妈怕肚子被撑大了，第一时间就要收腹，马上就束一个收腹带在腰上。其实没必要，腹壁的松弛是需要时间慢慢恢复的，产后...

坐月子的8大误区

1误区一：不能洗澡；误区二：不能洗头梳头；误区三：不能刷牙；误区四：要长期卧床；误区五：不能看书看电视；误区六：不能吃盐；误区七：不能喝白开水；误区八：不敢照顾宝宝。现代条件和古代有很大不同...

产后抑郁心理调理

　　​​产后忧郁是当生活变化和能量消耗超出了你的体能、精神和情绪的承受能力时，身体发出的信号。这并不是说你很软弱，只是说明你已经精疲力竭，无力适应这么多变化。此外，生产...

睡前最适合喝的这三种食物，你吃了吗？

适合睡前喝的东西，推荐给大家。...

从女人结扎和上环的区别 弄清结扎与上环哪个好

　　在生完第一个孩子以后，少部分家庭没有生二胎的需求，然而，为了夫妻双方性生活的和睦，很多夫妻就不想通过服用避孕药或者戴避孕套来进行避孕的想法，而她们看得比较长远，想借用...

辣妈必备的五大素养

　　很多过完产假的新妈妈们会感到重新回到工作中去有些无所适从，但是现代女性不会因为生完宝宝便贬值，而是可以将工作与家庭同时兼顾，在两个领域都做到驾轻就熟，这才是辣妈需...

要想产后瘦身快 不可忽视三点

　　在这个讲究颜值的时代，产后迅速恢复身材不只是明星非常重视的事情，众多普通的新手同样希望在生个健康宝宝的同时，也能让自己依然美丽。　　其实，女人保持美美哒不仅是对自身...

产后妈妈做的这些"愚蠢"事 看到笑抽

　都说“一孕傻三年”，很多妈妈说自从怀孕生孩子后，自己就像变了一个人一样。脑子就像内存将满的手机，不仅慢，还容易死机。...

产后抑郁？其实真相是这样

产后的妈妈们一般比较多疑，总是怀疑孩子这出点问题了，那出点问题了；有些母亲出现狂躁焦虑，抑郁状态。因此我觉得在此有必要对产后心理问题进行一些科普，让大家充分的了解产后心理问题。
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产后恢复完美身材，这4个部位是最关键的！

　　自从有了娃，从此身材是路人！只要是女人，就是爱美的！可是生娃之后，大部分女人的身材全都走了样！这让不少宝妈伤心不已！但是，我们也能看到，很多女人在生完孩子之后，身材依然火辣！她们...

如何预防众多产后疾病

　　许多新妈妈都会说在产后发生许多产后后遗症，腰疼啊，产后抑郁啊之类的病症，其实专家指出，新妈妈生产时，会消耗掉大量的体力还会流失血液，如果新妈妈体质比较虚弱，保养不当的话，加...

产后瘦身与减肥，其实真的很简单

　　记得妈妈在哥哥刚满周岁之时，就写过一篇题为“产后瘦身，带着明明一起做运动”的博文，时隔两年之久，弟弟满周岁之时，尤其是断母乳之后，再次将瘦身与减肥的话题提上日...

新妈妈产后减肥误区

　　产后新妈妈生完孩子之后，是不是会有一些身材走样呢？年轻妈妈在生宝宝之后，都不希望身材肥胖、臃肿，那么，产后生完孩子后多久可以减肥，是众多产后妈妈十分关注的话题。然而，因为...

产后瘦身黄金期是什么时候

　　对于很多新妈来说产后最重要的事情除了照顾孩子就是恢复身材了，要知道大部分人都是上班族，而大妈的身材真的是不好意思见人，不过产后恢复要抓住时机，这样才能事半功倍。　　...