坐月子能吃什么水果和蔬菜

坐月子能吃什么水果和蔬菜？ 坐月子期间，产妇应该多吃一些蔬菜及水果，这样可以防止产后便秘。不过水果和蔬菜的种类那么多，对于正在坐月子的妈妈来说，吃哪些好呢？我们先来看看水果吧...

新妈妈夏天坐月子5大居家禁忌动作

产后妈妈坐月子注意事项有很多，包括饮食与生活，不过育儿网小编还要担醒一下各位妈妈们，产后坐月子期间一定记住以下五个容易犯的错误哦。 错误1 把热水瓶放在地上 正确方法：应该放在茶...

坐月子期间如何减肥最有效

生完孩子之后，普遍的妈妈们都会感觉比以前胖了许多，都想趁着坐月子期间把体重减肥下来，不过坐月子期间如何减肥最有效呢？其实女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，...

夏天如何科学坐月子

夏天如何科学坐月子？夏天天气炎热，一般坐月子主张不吹风，不受凉，那到了大热天怎么办呢？体质不好的妈妈这样做还有可能中暑呢，夏季该如何坐月子呢？ 房间环境 1、室内的温度不能过高...

产妇夏天坐月子的六款营养食谱

产后坐月子吃什么食物好？夏天坐月子和冬天坐月子在饮食上面有所区别，冬天坐月子可以选择一些大补的食品，而夏季坐月子补品则不能吃得太多。那夏天坐月子吃什么最好呢？育儿网编编下面...

坐月子上火怎么办 吃什么食物好？

产后坐月子由于吃的补品过多，本来就是热体质的妈妈们，此时更是火上浇油了，坐月子上火怎么办？吃什么食物好？坐月子预防上火，就一定不能吃辛辣等易上火的食物，其次，可以多吃一些有...

产后妈妈夏天坐月子的四大误区

产后坐月子究竟应该怎么做才最有利于产妇的健康恢复呢？十月怀胎妈妈们虽然减轻了一点负担，但随之而来的月子也并不好坐。面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所...

夏天坐月子的七个饮食注意事项

夏天坐月子的妈妈们，在饮食上需要注意哪些问题呢？育儿网小编今天就为大家介绍夏天坐月子的七个饮食注意事项，帮助产后妈妈健康坐好月子。 1.荤素搭配，营养丰富。 多吃含钙、铁食物，新...

产后抑郁症的表现（症状）

经常听说有一些孕妇产后就会患上产后抑郁症，究竟这产后抑郁症的表现或症状是什么？育儿网本文将详细的为各位妈妈介绍产后抑郁症的表现以及症...

产后抑郁症对孩子的影响

产后抑郁症对孩子的影响有哪些？产后抑郁症一般在产后6周内发病，疲乏、易怒、焦虑、恐怖和抑郁是产后抑郁的主要特征，如不治疗，产后抑郁症状可持...

产后抑郁怎么办？如何度过产生沮丧期？

多数患此病的人都是普通人，她们具有一定的责任心和能力，但是产后抑郁症使她们感到无能为力，而且对自己有不切实际的要求。但是，多数产后抑郁症...

上环后多长时间可以同房？

女人上环后多长时间可以同房？妇科专家告诉我们，女人在上环后一般建议一个月之内不能同房。另外，上环之后的妈妈们，一定要注意以下几个问题哦。 1、上环一周内严禁参加重体力劳动。...

月经完几天可以上环

月经完几天可以上环？上环是一种安全而又健康的避孕措施，不过上环并非想什么时候上就能上的，一般是在月经刚过的时候才可以上。妇科专家的建议是：一般在月经干净后3-7天来院上环的.但上...

生完孩子后多久上环最好

生完孩子后多久上环最好？生孩子也分为顺产和剖腹产啊，剖腹产产后半年，顺产产后三个月。一般来说，在月经完全干净后三到七天，如果你喂母乳，有可能还没有来月经，但是一定要注意避孕...

产后3个月“腹婆”变“腰精”的神话

小天使的降临，带给妈妈们发自内心的喜悦和震撼，无论怀孕的时候、生产的时候，受过多少苦、多少累，这一刻，都在宝宝的笑脸面前烟消云散。然而，有一样东东，一时半会是无法烟消云散的...