辣妈瘦身独家秘笈：瘦到你尖叫的五个秘笈

产后瘦身一直是许多妈妈关注的话题，从以前的水蛇腰，到产后的水桶腰。那一刻，我想每一个爱美的女子都会崩溃摇头。记得怀女儿那会，胃口出奇的好，每天除了吃就是睡。那时，就是一个感...

产后快速恢复30个饮食法则

产后如何快速恢复？其实，产后恢复和饮食有着莫大的关系，饮食合理再加上适当的产后恢复运动，产妇一般恢复得较快而且恢复得较好，反之则不太理想。每一位新妈咪都希望自己能够在产后够...

生孩子后多长时间来月经？

生孩子后多长时间来月经？产后月经恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢...

产后恢复可以立记得用束腹带吗？

现在的年轻妈妈们都很重视自己的体形，为了不影响自己的体形变化，很多产后妈妈们均立刻穿上了收腹带。身边很多朋友建议我生完以后立即绑上束腹带帮助形体恢复，但又有人说束腹带会加大...

七个夏天坐月子注意事项

产后妈妈夏天坐月子注意事项有哪些呢？在夏天生产的妈妈们一定要特别注意，为了预防中暑，在夏天坐月子期间一定不能捂得太厉害，产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，...

夏天坐月子一定要注意的两大问题

产后坐月子不只是我们东方的习惯，西方国家也有产后坐月子的习惯，不过他们的习惯和我们的习惯可是完全不一样哦。在我们中国的坐月子习俗当中，有很多坐月子注意事项，包括日常生活以...

产后坐月子这四种食物碰不得

产后要坐月子，可是产后如何坐好月子呢？产后坐月子吃什么食物好，产后坐月子不能吃什么？这都是产后妈妈们最关心的健康问题。产后恢复攸关女性一生，这可不是吓唬人。坐好月子，是妈妈...

产后恶露多久干净算正常？

女人在怀孕分娩之后的，都会有恶露，不过产后恶露多久干净算正常？首先我们要了解什么是产后恶露，产后恶露指的是产妇在分娩后，产道会流出如月经一般的血状分泌物，这种由胎盘着床位置...

如何解决产后妈妈腹部松驰

如何解决产后妈妈腹部松驰？很多新妈妈产后成功甩掉了腰部激增的赘肉，却在减肥后发现皮肤变得松弛甚至出现皱纹。如何解决产后腹部松弛，还原肌肤紧致本色，是每一个新妈妈产后都会关心...

分享明星辣妈的产后瘦身大法

产后如何减肥是妈妈关心的话题，宝宝出生后发现自己的身材仍是一波三折？当个好妈妈就一定要付出身材变形的代价？让我们一起来分享两位妈妈成功瘦身的经验，再来盘点产后肥胖的原因，改...

西式坐月子你敢坐吗？

西方国家的科技发达，有很多知识我们还都是从西方人那学来的。西方人和我们东方人的思想就是不一样，就拿一个产妇坐月子来说吧，西式坐月子和我们中式坐月子可是两码事，正确的说应该是...

注意：产后常穿束腹带易损伤盘骨

产后如何快速复体型？所有的产妇都不希望原来凹凸有致的身材在一次生产之后荡然无存。为了尽早恢复体形，特别是把臃肿松垮的肚子收小收紧，很多产妇刚生完孩子不久便把紧绷的束腹带穿上...

生完孩子多久来月经算正常？

生完孩子多久来月经算正常？产后多久月经才会来？产后恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在...

生完孩子多久能同房？

生完孩子多久能同房？后母体的生理变化较大，尤其是生殖器官经过妊娠和分娩的变化和创伤，必须要经过一段时间才能恢复正常。只有在产妇完全恢复以后，夫妻才能同房。否则，将引起阴道炎...

女人上环后的注意事项

上环后阴道可能少量出血或下腹部不适，这是正常现象，过一段时间症状就会消失。手术后应卧床休息6小时，进行常规观察；如果无异常应尽早下床活动，便于恢复；如有腹痛、伤口出血、发炎等...